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お氣楽だより 食の話

清涼飲料水の糖分にご注意を!【食育コラム3回】  2014/6/5(木)

暑くなってくると、冷たい飲み物が欠かせないという方も…。
汗をかくと、のどが渇いて水分が欲しくなります。
のどの渇きをうるおすために、ついつい冷たい清涼飲料水に手がのびていませんか?
現在ではコンビニや自動販売機など、いつでもどこでも手軽に清涼飲料水を買って飲むことができます。
でもちょっと待って! 清涼飲料水には多くの糖分が含まれています。

↓続きはPDFをご覧ください。(リビング北九州2013.6.29掲載)

*[PDF書類]

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プロフィール
八木田 紀子 氣楽
八木田 紀子
やぎた のりこ

薬剤師、漢方薬・生薬認定薬剤師、研修認定薬剤師の免許を取得。東洋医学、漢方、中医学などを学ぶ。 >>詳しいプロフィールはこちら

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