漢方薬局とナチュラルショップ（北九州市小倉北区）

朝夕は冷え込み、日中の日差しも少し弱まって、確実に冬に近づいているなあと感じる頃となりました。
秋から冬にかけて、根菜がおいしい季節です。大地のエネルギーをふんだんに取り入れて育った根菜は、からだを温める食べものが多く、寒い季節に必要な効果もあります。

ダイコン、ニンジン、レンコン、ごんぼう（ゴボウ）、自然薯（じねんじょ）、なんきん（カボチャ）、キンカン、ギンナン…。
どれも〝ん”のつく食べもので、多くは、土の中で育つ野菜、つまり根菜。
冬至の日に、｢“ん”のつく食べものを食べると運がつく｣という風習がありますが、「“ん”のつく食べものを食べると根（こん＝気力）がつく」という言い伝えもあります。

↓続きはPDFをご覧ください。（リビング北九州2013.11.28掲載）

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