お氣楽だより

暮らしに生かす漢方・薬膳講座第３回でした。

今月は、いろいろな行事と重なったようで、お休みの方が多かったです。

暮らしに生かす漢方・薬膳講座

　第３回　五行と五臓を知る
　　　自分のからだのバランスを知る(２) 　

　　　五臓チェック

自然界にあるものが、五行によって構成されるという漢方独特の考え方についてお話し、みなさまの五臓のはたらきは？ということで五臓チェックをしました。

今、ご自分の五臓のなかで働きの弱いところを知っていただきました。

講座の最後は、お茶とおやつを食べていただきながら、みなさまからのご質問にお答えしました。

おやつは、手づくりの砂糖を使わずに作ったかぼちゃとさつま芋の蒸しパン。お味はいかがだったでしょうか。

みなさまの声（一部掲載）

☆　五行の説明、とってもわかりやすかったです。

☆　各々の季節、色、臓器などの絡みがおもしろかったです。

☆　五臓チェックで肝が弱っている症状がぴったりあてはまり、びっくりしました。甘いものを少しずつひかえていこうと思います。

☆　自覚している部分とそうでない部分があって、『どうなのかな?』という気持ちがあります。自分のことになると甘く見てしまうので・・・。

☆　東洋医学や薬膳の本を何冊か持っていますが、本に書いてある内容がずいぶんとわかりやすくなりました。

☆　奥が深いです。なんとなくわかりました。もっと知りたくなりました。

　　お菓子おいしかったです。

ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。

次回、第４回　１２月１４日(日）です。

ご参加、お待ちいたしております。