ホームへ氣楽について漢方相談ナチュラルショップ&オーガニック食材健康度チェック料理教室&講座お氣楽だより

お氣楽だより

季節に合わせたライフスタイルを【食育コラム12回】  2014/6/5(木)

寒かった冬も終わり、少しずつ暖かく明るくなってきました。
物事の始まりの春。
自然界では草木が芽吹き、生き物たちが活発に動きだしはじめます。寒くて縮こまっていた心や体を「うーん」と伸ばし、季節の変わり目に乗り遅れないようにしましょう。

人間も自然の一部。自然の環境に逆らって暮らすことは、からだやココロの不調にもつながります。
毎年同じ季節に調子が悪くなることはありませんか。それは、その季節、あるいはその前の季節に合った暮らしができていないからとも言われています。

↓続きはPDFをご覧ください。(リビング北九州2014.3.掲載)

*[PDF書類]

無農薬・自然栽培の野菜販売

今月の氣楽

C:マクロビ料理教室 休:お休み

プロフィール
八木田 紀子 氣楽
八木田 紀子
やぎた のりこ

薬剤師、漢方薬・生薬認定薬剤師、研修認定薬剤師の免許を取得。東洋医学、漢方、中医学などを学ぶ。 >>詳しいプロフィールはこちら

食育コラム
八木田 紀子のブログ

ページの
先頭へ