漢方の救急箱を常備しよう！
漢方薬には、体質改善のためのじっくり漢方と、かぜなどの今すぐ …
乾燥の秋。肌の乾燥や咳、便秘の不調のサイン
秋は空気が乾燥しやすい季節。乾燥の影響を受けやすい臓器は「肺 …
「秋バテ」を防いで、快適な秋を過ごす知恵
暑さがやわらぎ、過ごしやすくなる季節、体調を崩しやすくなりま …
胃をケアして、「食欲の秋」に備えて！！
夏の暑さによる不調を引きずったまま「秋」を迎えていませんか？ …
疲れたときに栄養ドリンク？
疲れたときに栄養ドリンクって思っていませんか？ 疲れたときに …
梅雨のだるさ、頭の重さなど「ジメジメ不調」は 湿度にも関係あり？
「ジメジメ不調」と湿度の関係 梅雨は、湿度が高く、からだの中 …
ゴースト血管が危ない
先日ＮＨＫで放送されたNHKスペシャル「”ゴース …
肩こりは血（けつ）のめぐりが悪くなると起こる
肩こりの原因は、血のめぐりが悪い、血が少ない、ストレス、眼精 …
春の風が引き起こす上半身や皮膚のトラブル
春一番に始まり、春には風がよく吹きます。漢方では、この風が春 …
舌を見れば体調がわかる
ふだん鏡で舌をじっくりながめる、ということはあまりないでしょ …