ハトムギでカラダの中の除湿と美肌に！
毎日あつ〜い日が続いております。 暑い上に、湿度も高い日本の …
５０℃洗い＆低温蒸し実践講座
キャンセル待ちが出るほどの人気の講座です。 別府鉄輪 蒸しく …
薬膳って？
和薬膳のすすめ！ 「薬膳」と聞くと、「辛い火鍋（辛味の強い鍋 …
甘酒で温活!! 薬膳的効果は温める
12/5に発表された、この1年で話題になった料理、「2016 …
暮らしに生かす漢方・薬膳講座 第３回 五行と五臓を知る
暮らしに生かす漢方・薬膳講座第３回でした。 今月は、いろいろ …
暮らしに生かす漢方・薬膳講座 第１回 陰と陽を知る
暮らしに生かす漢方・薬膳講座 の第１回でした。 とても人気の …
生まれる前から人生最後まで、生涯食育
食育という言葉をよく耳にするようになってから早７年。 「食育 …
舌を見れば体調がわかる
ふだん鏡で舌をじっくりながめる、ということはあまりないでしょ …
春の養生 春は発散の季節
桜の便りが届く季節となりました。福岡では２１日 …
自分だけの『味』が出来ます!!
味噌には、160 種類以上の微生物が生きているといわれていま …