暮らしに生かす漢方・薬膳講座 第３回 五行と五臓を知る
暮らしに生かす漢方・薬膳講座第３回でした。 今月は、いろいろ …
暮らしに生かす漢方・薬膳講座 第１回 陰と陽を知る
暮らしに生かす漢方・薬膳講座 の第１回でした。 とても人気の …
生まれる前から人生最後まで、生涯食育
食育という言葉をよく耳にするようになってから早７年。 「食育 …
舌を見れば体調がわかる
ふだん鏡で舌をじっくりながめる、ということはあまりないでしょ …
春の養生 春は発散の季節
桜の便りが届く季節となりました。福岡では２１日 …
自分だけの『味』が出来ます!!
味噌には、160 種類以上の微生物が生きているといわれていま …
みそで免疫力アップ！！
医者に金を払うよりも、みそ屋に払え 最近の研究で、みそには、 …
漢方・薬膳講座 陰と陽を知る
今期の暮らしに生かす漢方・薬膳講座が始まりました。 漢方って …
「かぜ」は漢方の得意分野のひとつ
テレビでは、「あなたのかぜは、どこから」・・・と、「かぜの症 …
つらい「冷え」からの脱出法!!
12月も半ば。寒くなりました。 「夜、足が冷たくて眠れない」 …